Bebeklerde Kabızlık Neden Olur?

Öncelikle bebeklerde dışkılama sıklığı her bebek için farklılık gösterebilir. Doğumdan sonraki ilk haftada günde 4 kere dışkılama, bir aya kadar ise günde 7-8 kez dışkılama gerçekleşebilir. Dördüncü aya kadar olan süreçte günde 2, dört ay tamamlandıktan sonra çoğunlukla günde 1 defa dışkılama gözlemlenir. Bu sayılar bebekten bebeğe ve beslenme düzenine göre değişiklik gösterebilir.

Anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık oluşumu oldukça seyrek gerçekleşir. Bebeğinizin gelişimiyle ilgili bir problem gözlemlemediğiniz takdirde 3-4 gün dışkılama olmayabilir. Bu durumda hemen bebeğinizin kabız olduğu fikrine kapılmanıza gerek yok çünkü anne sütünün sindirimi çok kolaydır ve yüksek oranda emilir. Buna bağlı olarak dışkılama da nadir görülür. Ama bebeğinizin gelişimiyle ilgili bir problem, karında şişlik ve emzirmeyle ilgili sorunların yaşanması durumunda doktora danışmanız önerilir.

6 aydan sonra ek gıda alımıyla beraber bebeklerde kabızlık sorunuyla daha sık karşılaşılır. İnek sütü alerji ve çeşitli sindirim sorunları yaşatırken kabızlığı da tetikleyebilir. Bu yüzden bebeğinize bir yaşına kadar inek sütü vermemeniz önerilir. Lifler, dışkıyı yumuşak hale getirirler. Bebeğinizin katı gıdaya geçtiği dönemde makarna ve beyaz ekmek gibi lif oranı oldukça düşük gıdalar tüketmesi kabızlığa yol açabilir. Pirinç, suyu emen bir maddedir. Bu nedenle pirinç içerikli mamalar tüketildiğinde suyun emilmesiyle dışkı katılaşır ve kabızlık görülebilir. Bebeğiniz gün içinde yeterince sıvı almadığı durumlarda da kabızlık ya da katı dışkılama görülebilir.

Beslenmenin dışında da kabızlığa neden olan etkenler bulunmaktadır. Bebeğiniz, yolculuk veya yüksek sıcaklık gibi alışmış olduğu ortamdan uzaklaştığında fiziksel ve psikolojik olarak stres yaşayabilir. Yaşadığı bu stres de kabızlığa sebep olabilir. Bebeğinizin solunum, sindirim ya da idrar yolu enfeksiyonu geçirmesi durumunda vücudu, yüksek ateş ve ishal ile beraber sıvı kaybedebilir. Bu da kabızlığa yol açabilir. Sindirim sistemini direkt olarak etkileyen kronik hastalıkların bulunması da kabızlığa sebebiyet verebilir.

Bebeklerde Kabızlık Belirtileri Nelerdir?

Bebeğiniz, anne sütü dışında ek gıdaya başladıysa aşağıdaki belirtiler kabızlık sorunu yaşadığının habercisi olabilir.

• Sert yapıda ve tane tane dışkılama
• Kile benzer yapıda dışkılama
• Bebeğin sürekli uyku sorunları yaşaması ve huzursuz olması
• İştahsızlık
• Karın bölgesinde sertlik ya da şişlik oluşması
• Dışkının kuru ve kötü kokulu olması
• Yaşadığı ağrıdan dolayı bebeğin ağlaması ve sırtını eğmesi
• Bağırsak hareketlerinin zorlaşması ve gecikmesi

Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Bebeğinize yaptıracağınız ılık banyo onun karın kaslarını gevşeterek gerginliğini ve ağrısını azaltabilir. Bununla beraber sindirim hareketleri de hızlanabilir.

Sindirim sisteminin ve bağırsak hareketlerinin desteklenmesinde bebeğinizin hareket etmesi oldukça etkilidir. Bebeğiniz henüz yürümüyor ya da emeklemiyorsa ona düzenli olarak egzersiz yaptırmalısınız. Hassas bir şekilde yapılan bisiklet sürme ya da bacakları karna doğru itme ve geri çekme hareketleri bebeğinizin sindirim hareketlerine destek olur.

Bebeğinizin karın bölgesine, pişik ya da kızarıklık sorunu yaşamamak için bebek losyonu ya da bebek yağı yardımıyla yapacağınız bebek masajı da kabızlığın giderilmesi için etkili bir yöntemdir. Bebeklere yapılan masajlarla ilgili detaylı bilgi edinmek için ‘’Bebek Masajı’’, pişik oluşumunu önlemek için de ‘’Bebeklerde Pişik Nasıl Geçer?’’ yazılarımızı inceleyebilirsiniz.

Bebeğiniz formül mama ile besleniyorsa mevcut mamayı değiştirmek de kabızlığa çözüm olabilir. Mamanın içeriğini süt içermeyen yüksek lifli gıdalarla değiştirebilirsiniz ancak her ihtimale karşı değişiklik öncesinde doktorunuza danışmakta fayda vardır. Katı besinlerle beslenen bebeklerde ise lifli gıdalar tercih edilebilir, lif oranı yüksek meyve ve sebze beslenme programın eklenebilir. Brokoli, kiraz, şeftali, erik kabızlığı önlemede etkili besinler arasındadır. Probiyotik bakteriler içeren gıdalar da bebeklere yeterli miktarda verilmelidir. Daha detaylı bilgi edinmek için ‘’Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Süreci’’ yazımıza göz atabilirsiniz.

Bebeğiniz sadece anne sütüyle besleniyorsa bebeğinizin ek bir sıvı tüketimine ihtiyacı yoktur. Anne sütüyle tüm sıvı ihtiyacı karşılanmış olur. Bebeğiniz ek gıdaya geçtiğinde kabızlık gözlemleniyorsa dışkı kıvamının yumuşatılması için sıvı takviyesi yapılabilir. Bu takviyeyi su, doğal meyve suyu ya da püresinden sağlayabilirsiniz. Bebeğiniz anne sütü almıyorsa tükettiği sıvı miktarını arttırarak kabızlık sorununa çözüm sağlayabilirsiniz.

Son olarak bebeğinizin anüsünün dış kısmına süreceğiniz pişik kremi o bölgeyi uyararak dışkılama sürecini hızlandırabilir.

Yenidoğan Bebeklerde Kabızlık Nasıl Giderilir?

Yenidoğan bebeklerin kaka takibi mutlaka yapılmalıdır. Karın kasları henüz tam olarak gelişmeyen yenidoğanın dışkılama anında ağlaması normaldir. Dışkının taneli, sert ve kötü kokulu olması bebeğinizin kabız olduğuna işaret edebilir. İki haftadan küçük bebekler ortalama günde 1-2 defa kaka yapabilir. Bebeğiniz 2 günden fazla kaka yapmadıysa doktora gitmeniz önerilir. Yenidoğan bebeklerin kabız olması durumunda daha fazla emzirerek sıvı alımını arttırabilirsiniz. Kabızlığın devamlı olarak tekrar etmesi durumunda mutlaka doktora gidilmelidir.

Aylık Bebeklerde Kabızlık

1 aylık bebeklerde kabızlık: Yenidoğan bebeklerin kabız olup olmadığının takibi mutlaka yapılmalıdır. Anne sütünün içeriğinde bulunan bağırsakları harekete geçiren hormon sayesinde anne sütüyle beslenen bebekler sıkça kaka yaparlar. Anne sütünün yetersiz gelmesi sebebiyle devam sütü tüketilmesi bebeğin kabız olma ihtimalini artırır. Emziren annenin kabız olması durumunda bebek de kabız olabilir. Daha fazla emzirmek ve masaj yapmak kabızlık sorununu giderebilir.

2 aylık bebeklerde kabızlık: Bebeğinizin dışkılama öncesi huzursuzluğu, kakasının sert ve koyu renkte olması kabız olduğu anlamına gelebilir. 2 aylık bebek gelişimi sürecinde bebeğiniz anne sütüyle beslendiği için emzirmeyi arttırmak, ılık banyo yaptırmak, masaj yapmak kabızlığa çözüm olabilir. Kabızlık ilacı kullanımı için mutlaka doktora danışılmalıdır.

3 aylık bebeklerde kabızlık: Bebeğiniz kaka yaparken aksileşiyor ve karın bölgesinde şişlik ya da sertlik varsa kabız olabilir. Kaka takibine göre kabız olup olmadığı netleşir. 3 aylık bebek anne sütüyle beslendiği için ilk olarak beslenme dışında egzersiz, ılık banyo ve masaj yöntemlerini deneyebilirsiniz.

6 aylık bebeklerde kabızlık: Bebekler çoğunlukla 4-6 aylık olduğunda ek gıda ile beslenme başlatılır ve kabızlık görülme oranı artış gösterir. Bu dönemde anne sütüne alışmış olan bağırsakların ek gıdaya uyum süreci başlar. Adaptasyon sorunu yaşayan ya da yeterince lif almayan bebeklerde kabızlık sorunu görülebilir.

Bebeklerde Kabızlığı Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Bebeklerde kabızlığın oluşmasını tetikleyen etkenleri ortadan kaldırarak özellikle anne sütüyle beslenenler için kabızlığı önleyebilirsiniz. Bunun için bebeğinizi 6. ayına kadar sadece anne sütü ile besleyebilirsiniz. 6. aydan önce katı gıdaya başlatmayıp 6. aydan sonra da verdiğiniz ek gıdaları yüksek lif içeren gıdalardan seçebilirsiniz. Bağırsak hareketlerinin teşvik edilmesi için bebeğinizin günlük hareketlerini yapması önemlidir. Bebeğinizin gün boyu rahat hareket edebilmesi için bantlı bez tercihinizi GOO.N Mutlu Bebek Bant Bez ya da GOO.N Premium Soft Bant Bez’den yana yapabilirsiniz. Bu süreçte bebeğinizin pişik ya da tahriş sorunu yaşamaması için GOO.N Ekstra Hassas Islak Bebek Mendili gibi bebeğinizin hassas cildine uyum sağlayacak bir bebek ıslak mendili kullanmaya dikkat edebilirsiniz. Son olarak bebeğinizin gün içerisinde yeterli miktarda sıvı tüketip tüketmediğine de dikkat etmelisiniz. Bir günde ortalama 1 litre sıvı tüketmesi bebeğinizi için faydalı olacaktır.