Doğum Çantasında Olması Gerekenler

Bir ailenin en mutlu anlarından biri, yeni üyenin hayatlarına katıldığı andır. Bebeğinizin doğduğu güne kadar yapılan her hazırlık heyecanı arttırır ve hem evi hem de aileyi yeni üyeye hazırlamak için planlar yapılır. Bu güzel günün mümkün olan en rahat şekilde geçmesi için hem bebek hem anne hem de refakatçinin ihtiyacı olan her şeyin doğum çantanızda olduğundan emin olmalısınız. Doğum çantanızı hazırladıktan sonra çantaya sabit bir yer belirleyerek kolay ulaşabileceğiniz şekilde konumlandırmalısınız. Böylece doğum anında çantanızı kolayca alıp evden çıkabilirsiniz.

Doğum sonrasında genellikle hastanede 1-3 gün arasında kalmak gerekmektedir. Bu süre doğum yöntemine, annenin ve bebeğin sağlık durumuna göre değişmektedir. Doğum çantası hazırlanırken bu süreyi göz önünde bulundurmak önemlidir.

Doğum çantanızı hazırlarken yalnız olmamanız, refakatçinin neyin nerede olduğunu bilmesi açısından önemlidir. Siz hastanede kaldığınız sürede eğilip kalkma gibi hareketleri kolayca yapamayacağınızdan refakatçiniz ile birlikte çanta hazırlamak işinizi kolaylaştıracaktır.

Doğum Çantası Nasıl Olmalı?

Çok gözlü, bölmeli bir çanta ya da üç ayrı çanta hazırlamak aradığınızı kolayca bulmanızı sağlar. Taşıma açısından kolaylık olmasını isterseniz yanınıza almayı düşündüğünüz eşyaları tekerlekli bir valize ekleyerek rahatça hastaneye götürebilirsiniz. Bebek için hazırladıklarınızın ayrı bir yerde durması hijyen açısından da önem taşır.

Doğum çantanızı hazırlamaya başlamadan önce içerisine koymanız gerekenlerin listesini yapabilirsiniz. Bu sayede herhangi bir şeyi unutma ihtimalinizi en aza indirmiş olursunuz ve kolayca çantanızı hazırlayabilirsiniz.

Doğum Çantası Ne Zaman Hazırlanmalı?

Doğum çantanızı erken doğum ihtimalini göz önünde bulundurarak en geç 32. haftada hazırlamalısınız. Eğer çoklu gebelik söz konusuysa 25. haftadan itibaren doğum çantası hazırlama çalışmalarına başlayabilirsiniz. Doğum çantası hazırlıklarından önce doğum yapacağınız hastanenin size sunduğu hizmetleri öğrenerek dilerseniz daha hafif bir çanta hazırlayabilirsiniz.

Örneğin hastaneniz size temel hijyen ürünlerini temin ediyor ise bunları aşağıda belirttiğimiz listeden çıkarabilirsiniz. Kimi anne adayları hastanenin verdiği ürünleri kullanırken kimi anne adayları da kendi çantalarındaki ürünleri kullanmayı tercih etmektedir.

Doğum Çantası Listesi

Doğum çantanızı hazırlarken bebek ve anne için ayrı listeler hazırlamak size kolaylık sağlayacaktır.

Bebek Doğum Çantasında Olması Gerekenler

• 2-3 adet tulum
• 2-3 adet body ya da zıbın
• 2-3 çift çorap
• 2 adet şapka
• 2 adet yelek
• 2 çift eldiven
• 2 adet battaniye
• 3-4 adet yumuşak ağız mendili
• 1 adet banyo havlusu
• Bebek bezi (Yenidoğan bebeklere uygun bantlı bez tercih edilmeli)
• Yenidoğanlara özel ıslak alt temizleme mendilleri
• Pişik kremi
• Alt açma bezi
• Yenidoğanlara uygun uçlu biberon
• Salya için omuz örtüsü
• Süt sağma makinesi
• Kirli torbası
• Çarşaf ve yastık kılıfı
• Eve dönerken kullanacağınız portbebe/ana kucağı ya da araba koltuğu

Doğum çantasında bebeğiniz için mutlaka olması gerekenler arasında tulum, body ya da zıbın, çorap, şapka, yelek, eldiven, battaniye, ağız mendili, banyo havlusu, pişik kremi, alt açma bezi, ucu yenidoğanlara uygun olan biberon, omuz örtüsü, kirli torbası ve eve dönerken kullanabileceğiniz ana kucağı ya da araba koltuğu yer almaktadır. Yanınıza alacağınız battaniyeyi mevsime göre yün ya da penye olacak şekilde tercih edebilirsiniz. Yenidoğan bebek bezi ve yenidoğanlara özel ıslak alt temizleme mendilleri yüksek ihtimalle hastanede bulunur. Ama her ihtimale karşı yanınızda götürebilirsiniz. Külot bezi daha sonraki dönemlerde kullanabileceğiniz için hastaneye götüreceğiniz bebek bezi seçimini bantlı bez kategorisinden yapabilirsiniz. GOO.N Premium Soft Bant Bez, GOO.N Mutlu Bebek Bant Bez ve GOO.N Yenidoğan Pamuklu Islak Mendil bu süreçte size destek olacaktır. Bebeğinizi emziremediğiniz durumlar için ise yenidoğanlara uygun uca sahip biberon götürebilirsiniz. Süt sağma makinesi ve çarşaf genelde hastanelerde vardır. Fakat öncesinde hastaneden bu konuda bilgi almak faydalı olacaktır. Olup olmadığına göre bunları da listenize ekleyebilirsiniz.

Anne Doğum Çantasında Olması Gerekenler

• Hamilelik dosyası
• Hastane evrakları
• Cüzdan
• 1-2 çift çorap
• Hijyenik ped
• Birkaç adet havlu
• Taburcu olma günü için rahat kıyafetler
• Göğüs pompası
• 2 adet emzirme sütyeni
• 3 adet gecelik veya pijama takımı
• Şal veya sabahlık
• Bol miktarda iç çamaşırı/atlet
• Terlik
• Göğüs pedi
• Göğüs ucu kremi
• Şampuan ve saç kremi
• Diş fırçası ve diş macunu
• Vücut losyonu ve dudak kremi
• Kirli torbası

Hastaneye giderken yanınıza varsa doğum planınızı, hastane dosyanızı ve sigorta kartınızı mutlaka alın. Herhangi birini unutmamak için bunları tek bir dosyada toplamak yararlı olacaktır. Yanınıza alacağınız emzirme sütyenini pamuklu ya da nefes alan kumaştan seçin. Bazı anneler emzirme sütyeni yerine önden açılabilen emzirme atleti ile daha rahat edebilir. Siz de sizin için hangisi daha rahat ise onu yanınıza alabilirsiniz. Doğum sezaryen ise iç çamaşırı tercihinizi tek kullanımlık olanlardan yana kullanabilirsiniz. Alacağınız iç çamaşırını yara üzerinden geçmeyecek şekilde tercih etmeniz önerilir. Hastane için götürdüğünüz geceliklerin rahat olması önemlidir. Sezaryen doğum gerçekleştirecekseniz önden açılan ve lastikli olan pijamaları tercih edebilirsiniz. Hem sıcak tutması açısından hem de hastanede yürüyüş yaparken üzerinize giymek için yanınıza şal ya da sabahlık alabilirsiniz.

Memenin uyarılması ile memeden süt sızabilir. Sızan sütün giysilerinize bulaşmaması için yanınıza göğüs pedi alabilirsiniz. Emzirme sonrası meme uçlarında tahriş, yara ya da kızarıklık olabilir. Bunun önüne geçmek için yanınıza meme ucu kremi alabilirsiniz. Krem tercihinizi silinmesi gerekmeyen kremlerden yana yapabilirsiniz. Doğum çantanıza hijyenik ped de ekleyebilirsiniz. Ağır hizmet türü sıhhi pedler genelde hastane tarafından temin edilir. Ama arzu ederseniz yanınızda da götürebilirsiniz. Yanınıza mutlaka yumuşak ve ayağınızı sıcak tutacak çoraplardan alın. Sancı hissettiğinizde rahatlamak için sıcak bir duş alma ya da doğum sonrası yıkanma ihtiyacı hissedebilirsiniz. Çoğu zaman hastaneler havlu temin etseler de kendi havlusunu kullanmak isteyen anneler kendi yüz ve banyo havlularını doğum çantalarına ekleyebilirler.

Fotoğraf çekip paylaşacağınız ve sevdiklerinizle haberleşeceğiniz telefonunuzun bataryası sık sık bitebilir. Bu yüzden şarj aletinizi yanınıza almayı unutmayın. Şarj aleti kablonuzun uzun olması rahatlığınız konusunda size yardımcı olacaktır. Bununla birlikte çekeceğiniz güzel fotoğraflar, anılar için telefonunuzda yer olduğundan emin olun. Eğer telefonunuz dışında tablet, fotoğraf makinesi gibi teknolojik aletler götürecekseniz onlar için de çantanızda şarj aleti bulundurmalısınız. Özellikle sezaryen doğumdan sonra bol bol yürüyüş yapılması tavsiye edildiğinden yanınıza kaymayan hafif bir terlik alabilirsiniz. Hastane tarafından terlik temin edilse de rahatlık açısından dilediğiniz gibi bir terliği götürmek daha konforlu olacaktır. Hastane tarafından verilen terliği kullanmak sizin için yeterli ise ya da normal doğum ile bebeğinizi kucağınıza alacaksanız terliği listeden silebilirsiniz. Vücudunuzu rahatlatacak kremleri de çantanıza eklemeyi unutmayın. Bu kremlerin yanında rahatlatıcı masaj yağları da size iyi gelecektir. Hastaneden ayrılırken kullanmak için giyerken ve giydikten sonra rahat edeceğiniz bir kıyafet almayı unutmayın.

Refakatçi olarak, ister eşiniz ister bir akrabanız ya da arkadaşınız olsun, onun da bu süreçte rahat olması ve size yardımcı olabilmesi için yanında getirmesi önerilen bazı şeyler vardır. Bu liste refakatçinizin dileğine göre genişletilebilir. Örneğin vakit geçirmek için tablet, kitap ya da bireysel bilgisayarını da bu listeye ekleyebilirsiniz.

Refakatçi için konulması gerekenler:

• Diş fırçası
• Diş macunu
• Tıraş makinesi
• Deodorant
• Gece giyilebilecek rahat kıyafet
• Terlik
• Telefon ve kamera şarj aleti
• Atıştırmalık birkaç yiyecek

Bebeğinizin dünyaya gelişini ölümsüzleştirmek için bir fotoğrafçı tutmadıysanız ve bunu kendiniz yapmayı tercih ediyorsanız fotoğraf makinenizi ve şarjını da çantanıza eklemeyi unutmayın.

O güne dair düşüncelerinizi ve duygularınızı yazacağınız bir defter de ekleyebilirsiniz. Bu şekilde bebeğinize ve ailenize kalıcı anılar bırakabilir, o günü daha da ölümsüz hale getirebilirsiniz.

Doğum sonrasında annenin bedenini rahatlatmak için masaj yağları eklemek de süreci kolaylaştıracaktır.

Tüm bunları hazırladıktan sonra geriye sadece bebeğinizle buluşmak kalıyor. Çantanızın hazır olduğundan emin olun ve bebeğinizle buluşacağınız günü gönül rahatlığıyla bekleyin.