Bebeğiniz geliştikçe sorularınız da değişiyor değil mi?
6-12 aylık bebeğinizin beslenme düzenini merak ediyorsanız bu yazı tam size göre! İyi okumalar.
Ek gıdaya yeni başlayan bir bebek için 12 aya kadar en önemli besin kaynağı anne sütüdür. Bu demek oluyor ki; bebeğinizin anne sütü ana öğünü, ek gıdalar ise ara öğünüdür.
Mide kapasitesi 180 ml’dir. 6 aylık bir bebeğe ek gıda verilirken küçük miktarlarda başlanmalıdır. Örneğin, 1 çay kaşığı kadar tek bir gıda ile başlamalı ve aynı gıda 3 gün boyunca bu miktarlarda biraz daha attırılarak verilmelidir ve 3 gün kuralı uygulanmalıdır.
9-12 aylık bebeklerin ise 3 ana öğün ve 1-3 ara öğün olmak üzere, günde yaklaşık 4-6 kez ve yaklaşık 3-3,5 saatte bir beslenebilir.
Bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde ise öğünleri dengesizleşip değişebilir. Çünkü artık ilgisini yemekten daha çok çeken şeyler mevcut. Beslenme düzeni için bebeğinizin ilgiyle takip ettiği şeyleri incelemenizde ve öğrenmenizde fayda var.
6-12 aylık bebeklerin beslenme düzeni genellikle bu çerçevede şekillenir. “Ne tür yiyecekler bebeğim için faydalı ve evde kolayca hazırlayabileceğimiz tarifler neler” gibi sorularınız içinse cevapları bir sonraki blog’umuzda bulabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.